Зумба- афро-латиноамериканский танец с элементами фитнеса, очень веселый, Pin-Up бодрый и позитивный. В процессе тренировок участники совершают довольно много ритмичных движений разной степени интенсивности. Зумба в Алматы доступна буквально всем - для танцев каких-либо особенных физических данных или подготовки не требуется: все элементы простые, без скучных связок, и освоить их может даже ребенок.
У нас вы научитесь не только грациозно и пластично двигаться в танце, но и избавитесь от усталости, приведете свой организм в хороший тонус и улучшите настроение без изматывающих тренировок. Несмотря на насыщенность программы, подбор упражнений и Pin-Up организованы так, чтобы начатьхудетьистройнеть,не уставая. Такая танцевальная программа считается одним из наиболее эффективных видов фитнеса для Pin-Up
В процессе занятий, вы:
- разогреваетесь и разминаетесь
- тренируете дыхание
- даете полезную нагрузку сердечно-сосудистой Pin-Up
- нагружаете руки, Pin-Up бедра, спину, шею
- совершенствуете свое тело
- научитесь чувствовать ритм
- красиво танцуете под Pin-Up музыку и заряжаетесь позитивными эмоциями
За одно Pin-Up занятие музыкального фитнесасжигаетсяпочти1000 килокалорий- начать похудение с зумбой очень легко. В фитнес клубах Flex Gym в Алматы мы предоставляем возможность посетить пробное первое Pin-Up оформить абонемент по низкой цене (на сайте - дешевле!). К вашим услугам также современные:
- раздевалки
- душевые
- сауны
- тренажерные залы
- возможность персональных занятий с инструктором и многое Pin-Up
Записатьсяна зумбу в одном из семи клубов города, узнать подробности о проходящих акциях или задать другие вопросы - можно по контактным Pin-Up или на сайте.
Танцуйте с нами, занимайтесь с Pin-Up заряжайтесь позитивом, здоровьем и хорошим настроением вместе с Flex Gym!
